HINNASTO

Kausimaksu 269€ sisältää:

(syyskausi ja kevätkausi erikseen)

- Oman ryhmän yksi viikkotunti ohjatussa ryhmässä per viikko.

- Spurtin vapaavuorot maksutta (norm. 10€/kerta)

- Vakuutuksen ohjatuilla tunneilla

Perhealennukset:

- 2 kausimaksua / 2 samasta perheestä -27€ toisen ilmoittautuneen kausimaksusta

- 3 kausimaksua / 3 samasta perheestä -40€ kolmannen ilmoittautuneen kausimaksusta

- 15% alennus jumppaajan Spurttisynttäreistä

- Spurtin kuntosali aikuiselle tarjous hintaan: 40€/kk (min 4kk)

Lisätiedot:

- Poissaolot on mahdollista korvata muilla vastaavilla tunneilla

- Uudet harrastajat voivat perua osallistumisensa vielä ensimäisen tunnin jälkeen ilman maksua

- Hulivili- ja PerheParkour-ryhmissä kausimaksu sisältää yhden lapsen ja vanhemman.

TUNTIKUVAUKSET

HULIVILIT 1-4 vuotiaat

Hulivilit tulevat aina tunneille oman aikuisen kanssa.
Tunti kehittää liikunnallisia perustaitoja ja koostuu mm. vauhdista, hypyistä,
tasapainottelusta sekä yhteisistä peleistä ja leikeistä. Hauskaa yhdessäoloa
oman aikuisen kanssa, Spurttiohjaajan antaessa vinkkejä liikkumiseen!

TEMPPUJUMPPA 4-7-vuotiaat

Temppujumppa tunnilla harjoitellaan perusmotorisiataitoja ja temppuja. Jokainen saa harjoitella omalla taitotasollaan. Vauhdikkaat harjoitteet, monipuoliset pelit ja leikit, liikunnan ILO ja onnistumisen elämykset ovat tuntien kohokohtia. Tunti koostuu alkuleikistä teeman mukaisista harjoitteista, temppuradasta sekä yhteisestä lopetuksesta.

PARKOUR 5-13-vuotiaat

Vauhdikkaat ja monipuoliset Parkourtunnit kehittävät koko vartalon hallintaa ja samalla
opitaan uusia temppuja! Tunneilla harjoitellaan hyppyjä, alastuloja, ylityksiä, alituksia ja seinäponnistuksia. Voltteja ja muita näyttäviä temppuja unohtamatta. Tunti koostuu alkulämmittelystä, tunnin aiheeseen sopivista harjoitteista sekä yhteisestä lopetuksesta. Tunneilta ei siis vauhtia puutu ja mukaan voi tulla myös ilman aikasempaa kokemusta lajista.

AKRO ja PARKOUR 7-13-vuotiaat

Tunneilla keskitytään Parkour harjoittelun lisäksi enemmän temppujen
harjoitteluun. Voltit, kärrynpyörät, käsilläseisonta, erilaiset tasapainotemput
ja pari-akrobatia ovat vahvasti tunneilla mukana. Akrobatia kehittää
erityisesti tasapainoa, voimaa sekä liikkuvuutta ja on loistavaa vastapainoa
Parkourin harjoitteluun. Tunti koostuu alkulämmittelystä, tunnin aiheeseen
sopivista harjoitteista sekä yhteisestä lopetuksesta. Jokaisella tunnilla
yhdistellään Akroa ja Parkouria eli vauhtia ei tunnilta puutu. Mukaan voi tulla
myös ilman aikaisempaa kokemusta lajista.

PERHEPARKOUR 4-99-vuotiaat

PerheParkour tunnilla pääset haastamaan oman aikuisesi temppuilussa! Hauskaa, vauhdikasta ja monipuolista tekemistä molemmille. Tunti koostuu yhteisestä aloituksesta, päivän aiheeseen sopivista parkour/temppu -harjoitteista sekä yhteisestä lopetuksesta. Tunti kehittää liikunnallisia perustaitoja ja on loistava tapa viettää aikaa yhdessä oman aikuisen kanssa. PerheParkour -tunnilla molemmat osallistuvat jumppaan, joten molemmille jumppavaatteet ja juomapullot mukaan :)

PELITUNTI

KEVÄÄN UUTUUS!! Pelitunneilla keskitytään pitämään hauskaa erilaisten liikunnallisten pelien ja leikkien merkeissä. Tule pelaamaan erilaisia pelejä yhdessä muiden innokkaiden liikkujien kanssa. Tunneilla luvassa mm. kaupunkisotaa, polttopalloa, KPK:ta, lipunryöstöä ja paljon muuta. Tunnille ilmoittautuneet voivat myös ehdottaa omia lempparipelejään pelattavaksi kauden mittaa.

Pelitunneilla hyödynnetään Spurtin salia, sekä välineitä monipuolisesti ja pelien lomassa myös temppuillaan ohjatusti. Tämä tunti on tehty niille, jotka nauttivat liikkumisesta ja pelaamisesta hyvässä porukassa hauskaa pitäen. Pelitunneilla kehität monipuolisesti liikkumis- sekä välineenkäsittelytaitojasi samalla hauskaa pitäen.

Kaikki tuntimme soveltuvat pojille ja tytöille