Tuntikuvaukset

HULIVILIT 1-4 vuotiaat tytöt ja pojat

Hulivilit tulevat tunnille aina oman aikuisen kanssa. Tunti kehittää liikunnallisia perustaitoja. Monipuolinen tunti koostuu tekemisestä, vauhdista, hypyistä ja pompuista. Lapsen ja aikuisen yhteinen jumppa, jossa molemmat saavat liikuntaa. Hauskaa yhdessäoloa oman aikuisen kanssa, Spurttiohjaajan antaessa vinkkejä liikkumiseen.

TEMPPUJUMPPA 4-7-vuotiaat Tytöt ja Pojat

Temppujumpassa harjoitellaan perusmotorisia taitoja ja temppuja. Jokainen saa harjoitella omalla taitotasollaan. Harjoittelu on monipuolista ja hauskaa. Liikunnan ILO ja onnistumisen elämykset ovat yksi tunnit tavoitteista. Tunneille otetaan vaikuitteita telinevoimistelusta, parkourista ja sirkusacrobatiasta.

PARKOURJUMPPA 5-17-vuotiaat

Vauhdikkaat ja monipuoliset Parkourtunnit kehittävät koko vartalon hallintaa ja samalla
opitaan uusia temppuja! Tunneilla harjoitellaan hyppyjä, alastuloja, ylityksiä, alituksia ja seinäponnistuksia.Voltteja ja muita näyttäviä temppuja unohtamatta. Tunti koostuu alkulämmittelystä, tunnin aiheeseen sopivista harjoitteista sekä yhteisestä lopetuksesta. Tunneilta ei siis vauhtia puutu ja mukaan voi tulla myös ilman aikasempaa kokemusta lajista.

Akro ja Parkour

tunneilla keskitytään Parkour harjoittelun lisäksi enemmän temppujen
harjoitteluun. Voltit, kärrynpyörät, käsilläseisonta, erilaiset tasapainotemput
ja pari-akrobatia ovat vahvasti tunneilla mukana. Akrobatia kehittää
erityisesti tasapainoa, voimaa sekä liikkuvuutta ja on loistavaa vastapainoa
Parkourin harjoitteluun. Tunti koostuu alkulämmittelystä, tunnin aiheeseen
sopivista harjoitteista sekä yhteisestä lopetuksesta. Jokaisella tunnilla
yhdistellään Akroa ja Parkouria eli vauhtia ei tunnilta puutu. Mukaan voi tulla
myös ilman aikaisempaa kokemusta lajista.